网球肘、腱鞘炎辩证

分类: 腱鞘炎百科 发布时间:2018-10-10 13:33

《网球肘》(肱骨外上髁炎)

网球肘的诊断主要根据临床表现及查体,主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉紧张,肘关节不能完全伸直,肘或腕关节僵硬或活动受限。做下列活动时疼痛加重:握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。

网球肘是过劳性综合症的典型例子,也就是说:过度劳累导致肌腱变形、退化和撕裂造成的。

症状表现为:酸胀不适、肘痛压痛、不能持重。症状严重者,肘如插刀,痛如锥刺,即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处;持重不得,握锹、提壶、拧毛巾等动作均无法完成,且症状昼轻夜重,常因疼痛不能入眠。另外肘关节有炎症还会造成小指和无名指的麻木,这种麻木夜间常常会麻醒,活动后减轻。

从不打网球,也易患网球肘。“网球肘”在网球、羽毛球运动员身上较常见,但是只要是肘关节反复弯曲的职业,都会造成肘关节的炎症或损伤。

家庭主妇、砖瓦工等长期反复用力做肘部活动者及中老年人,经常反复曲臂,也易患上“网球肘”,比如很多老人长期在家抱孙子,易患上“网球肘”。

注意事项

注意劳逸结合,避免肘部过度活动,平时可进行适度锻炼。康复后,要防止肘部吹风,受凉,负重等。

网球肘之所以难以康复彻底,炎症难绝杀,是由于网球肘症性病变是肌肉筋膜产生粘连的直接原因。筋膜肌肉组织有无菌性炎症,如果不能将炎症细胞彻底绝杀,残留的炎症细胞会再次侵袭肌肉筋膜,造成反复。

肌肉筋膜难修复:普通药物只是消炎镇痛,并无修复筋膜肌肉作用。患者即使炎症缓解,肌肉筋膜功能并不会自动恢复正常状态,患者仍要忍受痛苦折磨,肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性损伤、劳损等是本病的基本病因。口服药品到达患处的量更少,并不能到达病症所在组织而消除病根。

膏药是直接贴敷在患处,不经任何体液循环,连续敷贴持续给药,直达病根。通经活络,消炎修复机体。让炎症细胞不能再次产生,帮助新细胞持续形成,达到根治的目的。

贴关节处膏药易掉落

尽量避免关节回弯处

腱鞘炎辩证

肌腱长期过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

表现特征是腕关节桡侧疼痛,并与拇指活动有密切关系。本病多发于40岁以上的女性。

2.屈指肌腱狭窄性腱鞘炎

常发生在拇、中、环指,发病年龄一般在40岁以上。起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛,故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵活,关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位,关节不能伸直或屈曲。

3.肌鞘炎

又称轧砾性肌鞘炎。在腕部活动增多时,腕背近侧出现红肿、发热、局部压痛,压之可产生捻发音或踏雪音。

4.尺侧腕伸肌腱鞘炎

是引起腕关节尺侧痛的原因之一。尺侧腕伸肌肌腱和周围的鞘管对远端桡尺关节和腕三角纤维软骨复合体起重要的支撑作用。在腕部活动度过大时,因反复牵拉或扭伤,可诱发腕尺侧痛,尤其在用力时腕部酸痛无力。

预防:注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。

1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

2、连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。

3、冬天洗衣服时最好用温水,下雪后扫雪也要戴上棉手套,防止手部受寒。

4、对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

5、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

6、感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

沉淀五千年的中医文化 崛起的百年仙草堂

倔强的中医人        超乎想象的技术产品

业务咨询: