针刀治疗腱鞘炎--痛苦小,效果好

分类: 腱鞘炎百科 发布时间:2018-11-28 07:06

老宗医针刀,每周为您分享针刀学习资讯,想要了解哪方面的针刀学习内容可联系小编进行编辑整理,关注公众号,打开对话框,直接输入您想要了解的针刀内容,点击发送即可。(上期预告内容还在整编中,下周更新)

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。

腱鞘炎是一种手指内的一种炎症。因为手指内的腱鞘如果过于频繁的运动,用力相对过猛的话,肌腱在不断的刺激下会引发炎症。目前小针刀治疗腱鞘炎是非常有效可行的一种方法。

腱鞘炎的分类方法很多,其中最常见的类型有两种。

针刀与其说是一种“刀”,倒不如说其是一种“针”,在针尖端为一刃口,可对病变组织进行精细的切割,进而达到治疗的作用。

在运用针刀治疗腱鞘炎时大致可分为两个步骤。

第一步:为防止针刀刺入皮肤及切割增生腱鞘时疼痛,可先在局部皮肤及腱鞘周围行利多卡因局部麻醉。

第二步:消毒的小针刀口与肌腱走行方向一致,进入结节处,深达腱鞘,而后纵向切割腱鞘狭窄部位,松解狭窄,其松解程度以扳机征消失为准,此时患指伸屈可恢复正常。腱鞘炎的治疗一般1次即可治愈,部分严重患者可能需要行2次才能彻底治愈。

1、用温水洗手:养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。

2、旋转手腕:旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟,可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。

3、抬起手臂:抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。可起到帮助肩膀、颈部、上背调整位置的作用。

4、将手抬高:当休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上,保持手朝上。

5、握拳练习:轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。

1、冬天洗衣服时,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

2、对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

3、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

4、连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。

5、改掉不良习惯,如捻响手指等。

6、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

7、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

下期预告:《面肌痉挛的针刀治疗》

注:文章来源于网络,如有侵权,请联系小编删除。

老宗医一次性使用无菌小针刀分为AB款:A款注重“锋利度”痛感小,B款注重“进针的层次感”偏钝,给您多一个选择。

1.2*50(脑针专用)一大手柄、硬度够、入骨容易、项韧带切割力强

用于神经触激术及骨针刀的圆利针(1.0*50,1.0*90,1.2*90,1.2*130)

透骨针:2.0圆利针 2.0骨针刀

骨盆调节专用大针刀2.5*110