【名医预告】春节谨防消化道疾病&手指的“特异功能”-腱鞘炎

分类: 腱鞘炎百科 发布时间:2019-01-25 07:21

春节期间大家可能都吃得多但动得少,对饮食不重视.胃肠道“节日病”的发生远远高于平日,尤其是患有消化系统疾病的“老”病人,更要万分注意,以免因不合理的生活方式乐极生悲!

今天就给大家提个醒:春节期间要注意少做什么,多注意什么!如何保护我们的消化系统!

春节期间天气比较寒冷,人体血管收缩,消化道黏膜供血减少;如果饮食上不节制,吃得过饱,鱼虾等高蛋白食物摄入过多,或是饮酒过量,就极易发生消化道出血、急性胰腺炎等急症。

据调查所有的新发消化道急症病例都有连续多日出席各种聚餐活动的经历,因此春节期间,如何“吃”出健康尤为重要 。如何“吃”出健康?

少吃多清:

少吃油脂多吃清爽的食品;油脂过高,会形成代谢紊乱,消化道系统等疾病。

可选择一些用蒸、煮、炖等方法烹调的菜肴,避免煎炸食品。

少酒多茶:

•酒精会对胃壁形成刺激,使胃黏膜充血、糜烂、溃疡、损害肝脏、大脑等器官。

•饮酒产生饱胀感不想再吃饭,如一定要喝酒先吃点心、饭等。

•建议多喝白开水、喝茶,以茶代酒 。

少荤多素:

少吃荤菜,多吃豆制品、蔬菜。

少吃肉多吃素。

少盐多淡:

人体中盐的摄入量过多,增加心脏负担,使血压升高,易引发心血管疾病。

少冷多热:

•春节间天气仍然寒冷,有人喜欢凉菜、冷盘等

•冷食、冷饮料伤脾胃

•体内部分系统出现挛缩、血流不顺等

少糖多苦:

春节要减少吃糖,增加吃一些苦味的食物,例如苦瓜、苦菜、苦荞、银杏、大蒜、莲子芯、杏仁、茶叶、咖啡等 。

苦味食品平衡阴阳,从而能保证心脏运行,带动血液和氧气输送到机体各个器官和部位。

少吃多动:

早晨最好进行轻微的有氧锻炼最好,不宜强烈的无氧锻炼。天气不好可以在室内锻炼,锻炼时应该注意先热身,把身体各器官肌肉活跃起来再说,保护自己的人生安全。

明天,1月25日(周五)《名医热线》节目(16:05—16:45)中来自邢台市人民医院消化内科副主任主任医师韩宝娟,邀您关注消化道的治疗,欢迎您的守候收听!收音机请锁定调频88.5或调频90.3,下载蜻蜓FM搜索“邢台新闻广播”同样可以收听到我们的节目。

跨年同学会上,一位许久未见的老同学向我们炫耀他有“特异功能”的孩子,拿出视频给大家看,称孩子长的特别健壮,而且手指能发出噼啪响声,指底也比别的孩子更大,说孩子肯定是“骨骼惊奇”的“练武奇才”,日后成不了施瓦辛格、巨石强森,也能成叶问、黄飞鸿。

别急别急,想当动作明星之前,咱先给孩子瞧瞧病去……

我赶紧上前提醒,“孩子是不是扳机指啊?”

“什么?少见多怪,你没看过电视里决战之前,都是把手指掰的咔咔响嘛?”

“就算是成年人主动掰手指,如果幅度太大、频率过多,摩擦大幅度增加之后,也有可能导致指间关节炎!何况是孩子,而且很多症状都已经在指向扳机指了。

那么扳机指究竟是个什么病呢?

扳机指,又称狭窄性腱鞘炎(stenosing tenosynovitis)或手指屈肌腱鞘炎,是最为常见的手外科疾病之一。因为起初表现为手指屈伸时有弹跳感,犹如扣动扳机一样,所以被称为扳机指。 严重的扳机指患者会出现弹响,甚至绞锁,导致屈、伸指功能障碍。

这种“畸形”每根手指都可能患病,但最常见于拇指,又称扳机拇。该病多为散发,发病率约为3/1000,多发生于1至3岁之间,其中25%为双手患病。

下半段《名医热线》节目(16:50-17:30),我们将邀请来自冀中能源邢矿集团总医院的骨科主治医师白庆兵,邀您关注腱鞘炎的治疗,欢迎您的守候收听!收音机请锁定调频88.5或调频90.3,下载蜻蜓FM搜索“邢台新闻广播”同样可以收听到我们的节目。

小编在此提醒您:1月25号(周五)下午,在《名医热线》节目中,对于消化系统疾病方面可以在16:05—16:45拨打健康热线向邢台市人民医院消化内科副主任主任医师韩宝娟进行咨询。对于骨科疾病方面,可以在16:50—17:30拨打健康热线向来自冀中能源邢矿集团总医院的骨科主治医师白庆兵进行咨询!健康热线:0319—;2130244;2130255。

本期嘉宾

本期嘉宾:韩宝娟,邢台市人民医院消化内科副主任主任医师,河北医学会邢台分会消化内科学会副主任委员、河北省心理卫生学会心身医学专业委员会委员、河北省医学会消化病学分会胰腺学组委员、河北省医学会消化病学分会肿瘤学组委员、河北省药学会消化药学专业委员会委员、中华消化心身联盟河北省委员会首届常务理事、邢台市中西医结合学会第一届中西医结合消化专业委员会副主任委员、中国中西医结合消化系统疾病专业委员会第一届消化心身专家委员会委员。

本期嘉宾

白庆兵:冀中能源邢矿集团总医院,医师,骨科学硕士研究生,毕业于河北医科大学研究生学院,擅长断肢(指)再植,皮瓣修复,急诊手部创伤修复,骨折及四肢血管神经肌腱损伤修复等。

星期一:

邢台市第三医院

星期二:

河北省眼科医院

星期三:

邢台市第一医院

邢台市中医院

星期四:

邢台市第五医院

邢台医专第二附属医院

星期五:

邢台市人民医院

冀中能源邢矿集团总医院

节目简介:

FM88.5 FM90.3

邢台新闻广播 《名医热线》您身边的健康顾问

节目时间:16:00—17:30

健康热线:,2130244,2130255