演奏家的职业伤害——腱鞘炎

分类: 腱鞘炎百科 发布时间:2018-07-23 12:21

过度练习乐器,会导致腱鞘炎,严重者连简单刷牙、洗脸动作也做不到,需要透过手术治疗。玩乐器前要做足热身运动,并适时休息。据有关调查结果显示,44%受访者曾经在演奏后感到肌肉痛楚或不适,但只有9%曾向医生求诊,全部证实患上肌肉劳损、关节炎等﹔更有逾五成受访者表示,在两个身体位置以上出现痛楚或不适。受访者中,最多人练习钢琴(33%),其次是小提琴(29%),其他乐器包括中提琴、单簧管、长笛及敲击乐等。六成受访者透露,除了练习主乐器外,更有练习其他乐器,而56%受访者承认在玩乐器时从不做热身运动。

弹钢琴,拉小提琴等这样的高雅艺术逐渐变得平民化。很多孩子很小的时候便开始接触乐器。但练习不当的话会导致腱鞘炎,所以一定要注意预防。演奏者易出现的这些职业病,如症状经过休息不能很快缓解时,可以使用远红外磁疗贴,预防腱鞘炎。

【乾佰纳远红外磁疗贴】可用于“扳机指”。它采用日本远红外技术,结合高强度永磁体,叠加磁粒按摩作用,活化细胞、促进微循环、疏通经络、解除疼痛!

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