道家全真华山派长寿年轻秘法回春功1-2阶课程:7/27北京

分类: 腱鞘炎百科 发布时间:2018-07-01 03:11

灵魂的驿站、心的家

值得信赖的道家秘法回春功:2000多年历代炼家验证,非物质文化遗产殊荣,现世长寿健硕代表多多。

如果你有以下情况之一,快练回春功吧,即刻缓解、改变,每天回春,冻龄、逆龄,精气神形全面回春。

♥总疲劳失眠、健忘、神经衰弱,又没有大块时间运动

♥人到中年性力力不从心或失去兴趣

♥感到身体有衰老迹象,胸、臀松垂,腰粗体胖,性别特征减弱,一直运动,收效甚微

♥开始更年期症状,月经变少或闭经,面部松垂长斑,分泌减少

♥内分泌不平衡,激素水平不正常

♥肩颈腰这里痛那里疼,身体僵硬,一动就疼就响

♥无法静坐,又想尽快疏通经脉,补回气血

♥想体验玉液甘露的甜美,来练回春功

♥想有不费力不费时间又永葆青春的日常养生特效方法

回春功,不玄不浮,实实在在是我们中华传统长寿保健功,道家秘传养生长寿术,历来为道家及皇室私有,“上不传父母,下不传子女,严禁抄录,若犯戒律,天雷轰顶”,民间更少人知晓,回春功过去是道家为有更多时间修炼保持年轻状态而设计的专用功法,是历代道家修炼者不断练习、不断完善的智慧结晶。

在今天,秘法可以轻松拥有,只需每天1-2次的10多分钟,恢复青春,再造人体性腺,回春效果胜于激素、医院整形,自己练就精、气、神、形,年龄只是数字,青春常在是我的。

回春功全称为中国古代养生长寿术,是中华民族千百年历代道家、养生家智慧结晶。

回春功起源于2000多年前的先秦道家,形成于800年前金元时期全真道华山派,为道教内部秘传延年的修真功法,历来只为皇家御用秘密修炼方法。由全真王重阳祖师传于第六弟子郝大通,其在公元1182年前后创立华山派,继承发阳全真传统,秘传上乘回春长寿功法,从金代创立至今已历21代。

王重阳祖师教化弟子图

改革开放后,回春功由19代传人边治中大师发扬光大,功法注重导引、吐纳、按摩、元和、还精补脑诸术的有机结合,为动静双修、精、气、神、形齐练的全身性柔韧运动,主张依靠自身精气神为炼养拫本,依此进行性命双修。

回春功长寿术始祖郝大通

♥19代掌门边治中及20代掌门边乾晋大师功法主要做功于下丹田和肾系统,着重调理和改善人体内分泌和神经系统。

♥其内容包括动功、静功两大类,以站、坐、蹲、卧功为主,跪、滚、爬功为辅,通过柔身养形,疏通经脉,通利关节,和调脏腑,健运脊柱,吐故纳新;

♥妙炼下丹田,补肾生精,还精补脑;

♥强调乐字当头,愉悦身心,排解烦忧,延缓衰老,动功缓慢圆润,练后周身舒泰、精神愉悦。

♥柔和健身“慢”运动, 老少皆宜,“慢、连、圆、软”为本。

♥不强调意守和运气,因此决不会出偏,更不会走火入魔,稳妥安全。

♥舒适、方便。动功对练功时间、场地没有特殊要求,无论早中晚,随时随地均可练习,适合工作忙、时间紧、压力大的现代人。

一、有效保持并延长青春状态,强化人体性腺等七大腺体,平衡内分泌系统,延缓衰老。

科学证明,人体内分泌生殖系统功能减退:性腺、甲状腺、肾上腺、胸腺、脑垂体、松果体功能减退,是人体迅速衰老的一大原因,其中性腺衰退是人体老化的重要原因。

回春功最突出效用即是,以独特有效的形体锻炼,刺激、按摩、强化性腺及其它人体重要腺体,调节激素水平,促使人体内分泌系统始终旺盛不衰,从而恢复并保持青春状态,不断修复身体,延缓衰老。

功法中的提肛缩肾,抖动,牵拉等动作对中老年心肾气衰,发堕齿槁等有很好的恢复作用,逐步达到肾气合盛,精力充沛。整体性揉动,安全、有效,效果快速,练习者容易坚持。

二、告别提前闭经、更年期不适及各种激素水平不调引发的病症,再造青春。

回春功独特的腺体强化作用,直接快速改善由于肾虚激素水平下降导致的女性提前闭经,月经量减少,更年期开始衰老问题。

随着腺体的恢复,练习者卵巢功能及荷尔蒙变得正常,很多练习者收获月经再来,经量及颜色恢复正常,腰线恢复,胸部、臀部再次挺拔,面部上提、黄褐斑变淡或消失,阴道变得有弹性且分泌增加,性功能恢复年轻态,熟龄女人一样青春洋溢。

柔美的动作,青春的意念,帮助散射女性本来的妩媚、柔软。

三、改善、增强性功能,恢复年轻性力量。

回春功特定的运动姿势,疏通经络,活顺气血,健运肢体各部位关节及脏腑各器官,调理内分泌腺体,使生理功能障碍自然消除,由冷淡变敏感,从根本上恢复人体正常生理功能。

持续练习会有效促进自身荷尔蒙浓度及分泌、治疗男性生理功能障碍问题,强腹健肾,闭固精气。增强男性造精功能及闭固能力,增强女性生理快感及分泌,防止生理松弛,常保机能健康。

有效助孕并调理产后及流产不适。

持续练习回春功,中年夫妻一样收获满足,健康性腺带来身体活力,激活生命力,绝缘纵欲,体会精满自足自然生发对生命的无限热情。

四、减肥、嫩肤、美容、抗衰、青春常驻,改善失眠、起夜等睡眠问题。

回春功在日本被誉为美容、健美气功,最大特点是不服药,不节食,无激烈运动,其特定的脊柱螺旋运动姿势可使身体各部位多余脂肪得到均匀锻炼燃烧,同时调理人体激素分泌,内分泌正常,人体代谢就正常,人体内在机制就会自发调节,快速塑身减肥。

除减肥作用外,持续练习带来内分泌系统整体功能恢复,将快速改善面部皮肤松垂老化,减轻甚至去除激素失衡引发的黄褐斑、老年斑,保持面部皮肤年轻态,最终达到紧肤嫩肤、美容、抗衰、回春。

失眠人群练习回春功,可快速体验到症状减轻或消失,很多睡眠不好学员学习期间就发现入睡迅速,可以睡整觉。

北京回春功1阶段课程

五、金津玉液体验

玉液、金液是周天过程中产生的唾液。唾液历来为古代练功人士重视,按五行学说,金生水,金为水母,蕴藏于肾(即丹田中),在大周天中可随精气运转而上升至口,化为甘甜唾液,其对身体的效用不可思量。

回春功独特动作,在疏通经脉的同时,刺激脊柱、肾系统及人体重要腺体,随着练习要领正确熟练,即可体验到口中津液满满,周身经脉通畅,将可随时津液满口,并进一步体验到金液甘露。

六、快速改善颈椎病疼痛症状

独特卧功方法,习练后可即刻缓解或消除颈部不适,持续练习整套功夫可彻底疗愈颈椎病。

柔和缓动,适合脊柱病变人士及老年人练习。

七、强健骨质,健全并调节人体神经系统

回春功的脊柱揉动动作有效改善、强化脊椎神经,强化脊髓,作用极为明显。

脊椎的植物神经同人体各个内脏器官以及整个躯体神经密切相关,脊椎的老化和疾患将影响、压迫植物神经,从而导致人体器官产生疾病。通过动功练习,可以使脊椎神经得到充分运动、刺激、调理,柔软骨骼,增强骨质,袪病强身、回春增寿。

八、疏通经络与调和气血。

四肢、躯干、头颈多方面运动,配合自然呼吸,充分牵动、刺激全身经脉、穴位,疏通经络,调理内脏器官功能、调和气血,活血化瘀,扶正祛邪,增强体质。

持续练习,帮助疏通任督二脉及全身经脉。

九、柔身、加强呼吸系统功能,提高人体免疫力及抗病能力

全身性柔和、协调、和谐的运动使大脑分泌更多内腓肽,整个身体将逐渐变得柔软年轻,进而使机体的免疫功能增强,深入练习可达到虚静状态,还精补脑,改善脑部供血,增强记忆力,活跃脑部思维,改善睡眠,脑清目明。

1982年2月,世界著名生物遗传科学家美籍华人牛满江博士从美国来到中国北京拜边治中道长为师,习炼中国道家内丹养生学华山派道功,之后进行了长达15年学练边氏回春功,证实回春功的回复青春效果,享年95岁离世。

前北京广安门医院院长徐仁和先生,曾拟文称赞回春功对生理功能衰退有有效作用,认为此方法是健身延年、简便有获的良好方法。

西医验证

回春功功效卓著,曾获国家自然基金课题资助,分别对100名老人做长期跟踪验证,一组每天练习回春功,一组每天走路或跑步30分钟,经半年后对两组老人进行检测,结论是,回春功组肾虚改善明显,原14项主要症状有8项以上改善者占80%以上,而普通运动组改善甚微。

人人适用

特别适用于:

希望青春常驻人士

白领亚健康人士

失眠、起夜、早醒、健忘、疲劳、胃腹不适、神经衰弱、甲亢、免疫力低下人士

都市肥胖症群体

男性生理功能障碍或减退人群

中年女性内分泌失调、生理功能低下、提前闭经、未老先衰、更年期人群、月经不调、黄褐斑、孕后失调、流产及怀孕障碍人群

颈椎病、肩周炎、脊柱及关节问题人士

糖尿病、高血压、高血脂、甲状腺问题人士

老年冠心病、老年斑、脑功能减退、四肢无力、骨质增生、小肠疝气等症状人士

临床疗效不理想的各类慢性病预防及康复

传统导引文化爱好者

充分旋动脊柱、周身关节、肌肉及经脉的龙游功

导师介绍

黄翔 老师

非物质文化遗产

道家全真华山派养生回春功

第二十一代

北京大学

中华健康养生文化

研究与应用

课题组老师

出生于浙江杭州中医世家,自幼随祖父学习中医,师从道家全真华山派第二十代掌门边乾晋大师学习道家秘传回春功,经数年系统练习回春功之后,于实践中进一步专研,已将道家回春术与传统中医养生精髓融会贯通,对身心养生与抗衰老等领域颇有独到领悟与见解。

近年来出版书籍:《开启健康生活的智慧》,现主要于北京授课之余传授道家全真华山回春功,弘扬中华传统文化,回馈社会,利益大众。

导师意义所在

道家全真华山派养生回春功第二十一代传承人黄翔老师,年近50,依然英气勃发,青春能量满满,老师本人就是回春功效力的最好代表。

个别指导

无论有无动功基础,无论年龄大小,皆可快速习得,关键就是老师全部分享,明示动作关键点,现场修正每个学员动作,只要虚心、认真,即使初期动作不那么自如优美,只要理解方法原理,要点做到位,一样收获回春效果。

老师的意义就在于此,一日为师,终身为友,随时咨询,免费复训。

个别指导

学员分享

首期回春功学员现场分享

口水增多,睡眠深沉,入睡快,不起夜,精神面貌改观,身体灵活度提升,走路轻快,性腺功能提升,柔韧度恢复年轻,卧功改善肩颈痛,动作优美,富于艺术美。

首期1阶课程两位女生练习站功前6式20天,多年的腱鞘炎好了,手腕疙瘩没了。

快速提升性腺及生理水平,练习不到一个月的中年夫妇,孕育健康宝宝的多年愿望已经实现。

黄老师及学员练习记录

课程推介

黄翔老师回春功 1阶段课程信息

课程时间

7/27-29(共3天)

授课内容

一,回春功 站功前6式

详细学习回春功经典养生回春针对性前6式站功功法,层层深入掌握道家秘而不传的逆龄动功精髓。

体验七大腺体改善带来的愉悦舒适,体验揉动脊柱、关节、锻炼经脉的妙用。

(全套日常养生回春站功12式,疏通并强化人体重要的12经脉及奇经八脉,每天2次12式回春站功习练,轻轻松松中全面保持经脉通畅,气血充盈,青春洋溢)

回春功站功前6式:

太极回春

八卦形功

二,传统静坐入门

动静结合是传统养生的特点,其中静坐是传统养生的重要方法,动功中升发的能量在静坐中整合、深化、内化,更新细胞,同时,静坐中锻炼内观能力,观照引发疾病的贪嗔痴慢等各种情绪波流,澄清思虑,净化心灵,增进健康。

随着不断练习,可进入气息微微的胎息状态。

静坐是忙碌现代人的养神明心必备。

授课内容

静坐前准备、静坐环境、静坐姿势、呼吸法、静坐调心、昏沉及掉举对应、静坐中的八触、出坐、静坐的进程、静坐注意事项等。

静坐前准备身体

三,回春功 卧功(肩颈椎痛患者最适)

卧功是道家全真华山派回春功中一大秘法,卧功以独特的运动方式以及呼吸配合,达到天人合一,强化内脏、炼精化气,还精补脑的功效。此法只须每天睡前和起床前各练一次,每次10分钟即可达到修炼效果。

颈椎病人可体验即刻改善功效。

即刻松开肩颈紧张,缓解肩颈痛

黄翔老师回春功 2阶段课程信息

课程时间

2阶:7/30-8/1(共3天)

授课内容

一,回春功 站功后6式

详细学习回春功经典养生回春针对性后6式站功功法,层层深入掌握道家秘而不传的逆龄动功精髓。

体验七大腺体改善带来的愉悦舒适,体验揉动脊柱、关节、锻炼经脉的妙用。

(全套日常养生回春站功12式,疏通并强化人体重要的12经脉及奇经八脉,每天2次12式回春站功习练,轻轻松松中全面保持经脉通畅,气血充盈,青春洋溢)

回春针对性站功后6式:

八仙庆寿功

凤凰展翅功

多角度旋动脊柱,强力疏通经脉,练习强度可调,各年龄段放心习练。

二,回春功之还童颜功12式(首次传授)

完整教授回春功还童颜功秘法要点。

还童颜功是回春功一大亮点,主要作用于头部、面部、通过挤按、敲打、吐纳呼吸等手段疏通面部经络,增加面部及头部血液循环。

道家在历代修炼中发现,单纯头面按摩不能有效缓解面部衰老,还童颜需要根本上保持经脉通畅,并同时保持旺盛的性激素分泌。故而还童颜功确定了特殊站功姿势,以心法配合动作,刺激肾系统,改善性激素分泌,使得面部在性激素作用下,皮肤细胞保持活力,颜面紧实,滋润粉嫩,不干不皱。

黄翔老师示范还童颜功

每天站功后练习还童颜功,增加面部血液循环,皮肤滋润、细嫩富于光泽,减少皱纹,不长暗疮及老年斑,故名还童颜功。

课程说明

1、2阶段课程无严格顺序限制,建议完整学习1-2阶段合计12式回春功站功,全面锻炼12正经及周身经脉,保持年轻。

课程每日时间安排

09:00-12:00, 14:00-17:00 授课、练习

课程人数

10人精品班

课程价格

普及期优惠价6800/人/单阶段课

2人同行6000元/人/单阶段课

连报回春功1-2阶段课程(7/27-8/1,完整学习12式站功,合计6天课程

优惠价:12800元/人,2人同行10800元/人

定制课程

VIP小班12次班

学习回春功1-2阶段课程内容:

站功12式,静坐入门,卧功、还童颜功

每周1次,每次2课时,共3个月,

上课时间:

按需定制,3-6人班,随时开班。

12800元/人

已开设每周三晚上小班课,欢迎随时加入。

回春功个案私教

♥回春功6式或12式一对一及家庭定制私教

♥企业或团体小型内训

课程惊喜

连报回春功1-2阶段课程学员,免费赠送全棉麻质太极服一套。

老学员免费复训,每期复训限定5人

每月1次月溪汇工作室学员共修,长期支持辅导。

老师群内定期答疑指导

报名其它月溪汇课程享九五折优惠

课程地点

月溪汇工作室

北京市朝阳区永安里建华南路6号院地杰长安驿B座2115室

(1号线地铁永安里站LG大厦出口出,扶梯出一层 LG大厦南门往西100米三岔路口靠左小区)

驾车请导航长安驿地下车库B1

课程报名

课程提示

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食宿交通费用学员自理

衣着宽松舒适柔软

场地脱鞋进入,建议自备袜套。

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