腱鞘炎如何治疗?

分类: 腱鞘炎喷剂 发布时间:2018-08-24 04:09

一、什么是腱鞘炎?

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。

严重者可能会伴有腱鞘囊肿。

二、腱鞘炎好发人群

1、常做家务者。

2、网球、羽毛球爱好者。

3、长时间演奏乐器者。

4、电脑族、手机党。

三、如何治疗

1、适当制动休息。由于大部分腱鞘炎都与关节活动过度有关,故适当的制动休息有助于缓急症状。如果工作原因实在不能休息,可以佩戴如下的关节制动设备。

2、针灸治疗。大部分腱鞘炎可以通过针灸来治疗。

3、小针刀治疗。小针刀对大部分腱鞘炎都有效果,但是要避免损伤神经。

4、手术治疗。严重腱鞘炎如上述方法效果都不好的话,手术则是唯一选择了。当然,手术有风险,将狭窄的腱鞘切开并切掉一部分腱鞘,能顺利的带动手部肌肉和手腕活动。

参考文献:

资料整理:博士刘长寿研究所

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