过度练习乐器,会导致腱鞘炎,严重者连简单刷牙、洗脸动作也做不到,需要透过手术治疗。玩乐器前要做足热身运动,并适时休息。据有关调查结果显示,44%受访者曾经在演奏后感到肌肉痛楚或不适,但只有9%曾向医生求诊,全部证实患上肌肉劳损、关节炎等﹔更有逾五...