腱鞘炎算是一种比较常见的关节疾病,多发生于女性身上,较多为手指变形。连续不断的单一工作又或者手指受寒都会影响到我们的指头,毕竟关节部位可是没有多少脂肪保护!关于腱鞘炎我们又该如何去做呢平时运动的时候要注意手指手腕的正确使用。手指不要过度的弯曲,高...