留言解读——【手腕腱鞘炎】

我的手腕最近总是觉得酸痛无比。手腕疼不可轻,当心手腕腱鞘炎找上你!常常坐在电脑前的人都会面临手腕酸痛的问题通常这个问题被称为鼠标综合症人们赋予它另一个别出心裁的名字当手腕疼找上你小心是手腕腱鞘炎来跟科总一起学习腱鞘炎的预防与康复从此告别鼠标手~腱...

腱鞘炎康复训练

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用;内层紧贴肌腱,分泌滑液润滑肌腱。长期过度使用肌腱,可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,导致腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。在...