接触瑜伽之后,听说了一个名词,叫做“腱鞘炎”。虽然练习瑜伽和腱鞘炎没有什么关系,但是在一些手支撑的练习过程当中,如果用力不当,会有可能引起手腕部位的压迫及扭伤;腱鞘炎不光会在不正确瑜伽练习的时候会发生,更是现代人高发的一种手外科疾病,腱鞘炎的发病...