现代的人们,长时间玩手机,或者一些重复性的劳作,容易让肌腱损伤,腱鞘炎多因外伤及劳累过度所致,是指包裹肌腱外层的鞘膜发生的炎症。病变多发生于手指和腕部桡侧的腱鞘,局部有酸痛,常影响指或腕的运动。腱鞘炎的注意事项1.注意睡姿睡觉时,保持手臂靠近身体...